Je merkt dat je energie weglekt op je werk. Je begon ooit met enthousiasme, maar de laatste tijd voelt elke werkdag als een sleur. Je mist uitdaging, voldoening en misschien zelfs waardering. Maar wat dan wél?

Je bent ziek geweest of uitgevallen en wilt weer aan het werk, maar hoe? De drempel voelt hoog, je twijfelt aan je belastbaarheid en je weet niet zo goed hoe je langzaam het werkveld weer kan gaan betreden zonder over je eigen grenzen te gaan.

Je baan past eigenlijk niet meer bij je, maar veranderen voelt spannend. Je denkt er al een tijdje over na, maar de stap zetten? Dat blijft lastig. Wat als je spijt krijgt? Wat als je iets nieuws kiest en het weer niet goed voelt?

Je loopt vast in je werk door stress of overbelasting. Je hebt het gevoel dat je continu achter de feiten aanloopt en jezelf voorbijrent. Grenzen aangeven is lastig en je merkt dat dit steeds meer invloed heeft op je werkplezier én je energie.